今朝の体温が36.7℃を下回りました。
下がって来てるなぁ。。。
下がって来てるなぁ。。。
最近残念賞なのかな
って感じること。
って感じること。・数日前に比べるとそこまで気持ち悪くない
・お風呂も数日前に比べるとそこまで気持ち悪くならない←妊娠した時は湯気が苦手だった
・体温が下がってきた
・生理痛に似た痛みがある←妊娠してる時も痛いことはあったけど
・花粉症のまま
最後の花粉症っていうのは、2度目の流産のとき、この季節だったんだけど花粉症出なかったんです。
毎年病院通いで薬飲まないとやってられないイネ科の季節に、その年は病院行かなかったんですよね。
翌年からスギ花粉も始まって、今は通院中。最近イネ科も飛び出して、、、薬がないと鼻ズルズル。そういうわけで、気持ちも落ち気味なGW最終日
。
。たまごたち頑張ってるかもしれないのになぁ。信じたいのになぁ。
昨日フライング検査のこと色々ネットで見てみました。
陽性なら、この時期もう線が現れそうです。
最高に『妊娠してるかもしれない感』があったときは、フライングせずに判定日まで待とうと思ってましたが、自信がなくなると、こころの準備するために前日しておこうかな、とか。もう今やっちゃえばイイじゃん、とか。頭グルグルしています
。
。うーん、どうせやるなら、もっと早い時期から毎日やるべきだったなぁと
。
。日々勉強ってことかな。
まだ初回。
何度も何度も繰り返している友人も知ってるし、妊娠が叶った友人だって1回で妊娠できた人はとても少ない。
だから、泣き言は言っちゃダメだと思うけど、思うけど、思うけど、、、
。弱気です。
。弱気です。今、旦那さんが起きてきて、変な夢の話をするからちょっと笑っちゃいました
。
。GW最終日、皆さんも良い一日をお過ごしください
。
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着床に向けて実際にやっていることのまとめ
＊お散歩 1日30分以上
＊朝のフルーツヨーグルト 陽の果物オレンジやぶどうで←夜に変えました。夜の方がお通じにいいらしいです
＊ナッツとドライフルーツ摂取 1日小皿に一杯分くらい←日中食べてましたがこちらも夜の方がいいらしいので夜食べてます
＊卵 1日3つ以上←3つでは身体が『たくさん食べてる』って認識しないという他の方のブログを読んで、4つ以上食べることにしました
＊ノンカフェイン
＊寝るときの腹巻
＊日中は毛糸のパンツかレギンス
＊ヒートテックの靴下
＊発酵食品をすすんで摂取