姓名と誕生日に秘められた自分を知り、
人生を加速させる航海術「天職極め道」の
佐藤 詩子です。
先日、仕事関係のやり取りで、
「相手がどう思っているか聞かれたら、どう答えますか？」
という質問をいただきました。
あなたは、パートナーや友人が、
自分のことをどう思っているか、気になりますか？
親しくなりたいと思っている相手こそ、
気になってしまうものですよね＾＾
でも、
何で、気になってしまうのでしょう？
その人に良く思われたい
好かれたい
大事にされたい
いろいろ思惑はありますよね。
でも、それって、あなたのどの想いから発していますか？
よく思われていないなら、傷つく前にその関係を築くことを諦められるのに
傷つきたくない
という感情ではないでしょうか？
もっと言ってしまえば、
相手によく思われてなければ、
自分が傷ついてしまうと
思っているんですね。
でもそれって本当でしょうか？？
インボイお得意の質問です(*^^*)
相手に傷つけられてしまうということは、
自分の評価を相手に明け渡していることになります。
自分に自信を持って、自分を丸っと受け入れられていたら、
実は相手の気持ち=反応なんて、
気にならないと思いませんか？
あの人はわたしの事、どう思ってるんだろう？？
そんなことが気になる時は、
自分を受け入れられてるか、
感じてみましょう。
最初の質問を受けたわたしの回答は、
「いや、相手がどう思っていることが大事なのではなくて、
相手の気持ちが気になる、その方本人の気持ちが大事ですよね。」
と、答えて、相手の方をちょっとびっくりさせてしまったようです^^
しっかりと自分を受け入れ、
なおかつブレない自分軸があれば、
相手の反応は気にならなくなりますよ。
相手の反応も、
自分が作ったシナリオ通り
ということに気が付ける方法は、
インナーボイスセラピーが近道です。
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それでは、皆様、さむい日が続きますが、
ココロもカラダもご機嫌よくお過ごしください♪
ごきげんよう＾＾