毎日飲む水は何を基準に選んでますか？
価格？味？美容効果？
私は長年コントレックスの味が好きで飲んでいました。(味が好きと言うと大抵ビックリされる
)
最近の私は一日2〜3ℓ水を飲むので、ミネラル含有量の多いコントレックスだとミネラルの過剰摂取になってしまうので、沢山飲むならミネラル含有量の少ない水の方がいいかなぁといろいろ試しているところです。
体に必要なミネラルですが、摂り過ぎはよくありません。
魅力的な美容効果が期待できる水もあるんですが、味も大事、もちろんお値段も。
探してる中気になったのが、バナジウムウォーター。
バナジウムが入ってる水ってたまにあるけど何にいいんだっけ？とみてみると、まだ研究段階ではあるけれど、
血糖値を下げる
血圧、体脂肪の低下
脂質、コレステロールの代謝を促す
動脈硬化の防止
便秘改善
などが期待できるようです。
ダイエット中の私にはちょうどいいんじゃない
水で摂る分には過剰摂取にはならないみたいだし。
バナジウムは海藻類、貝類、甲殻類などの食品にも含まれていて、特にひじきに多いようです。
ということでバナジウムウォーター注文してみました。
飲みやすい
ダイエットにプラスになってくれるといいな。