さいきん 寝る前にいつもより多めにE.O.をつけて寝ます
肩が硬いときはローズマリーやアロマタッチ、
心が穏やかでないときは ありがとうを復唱しながら
オレンジやラベンダーやウェーブリズムをつけます
つけるときは自然と お願いします とオイルさんに言っちゃいますね！
窓を開けていても部屋がいつも蒸れます・・
昨日も例外なく蒸れて蒸れて暑かったので
ペパーミントさんを足裏と、気分がオレンジさんだったので
オレンジさんを胸に塗って寝ました
ペパーミントさんとオレンジさんの組み合わせ良いです！
アロマタッチでも使うし、相性が良くて気持ちよかったです
足裏（ペパーミント）→お腹（オレンジ）の順で塗ったので
お腹にオレンジさん塗ったとき手に少しペパーミントさん残ってたみたいで
お腹が少しスースーしたのがまた暑い夜に心地よかったです
ペパーミントさんは、好きな香りとはまた違うのですが、
朝に頭に塗るのも元気が出てシャキッとしていつも助かってます