こんにちは
学費ピーク時に会社員を辞めた主婦です
会社を退職し、起業活動に勤しんでおります
最近知り合った起業家さん
W不倫専門家
需要ありありなんですってー
上戸彩ちゃんの「昼顔」みたいな
見てないけど
ビジネスはお悩み解決！って言われます
確かに、1人で抱えこんでいる時に
専門家がいたら相談したくなりますよね
専門家さんはどんなアドバイスを
されているんだろう
気になる気になる
今度聞いてみよーっと
ところで、
最近、感情のワークをしているんだけど
「感情」
って自分でつくり出せるって知ってました
そんなことあるんー
って思いましたよ
例えば、
・仕事で嫌なことがある →→ 憂うつになる
・思いがけないプレゼントをもらう
→→ 嬉しくなる
・大事な人に裏切られる →→ 悲しい
これらは
外部からの出来事に対して
自然と自分の「感情」が湧いていると思いますよね？
でも、実は
感情は勝手に湧くものではないんだってー
人というのは
まわりの出来事や言動といった
「刺激」に対する「ラベル」や「設定」を
誰しも持っていて
それらを変えることで、
どんな感情を抱くかを意識的に
変更できるらしい
なーるーほーどー
確かに
小さい頃、親や先生から
人に迷惑をかけちゃだめ
とか
賢い学校に行って大企業に就職するんだ
とか
女は家にいて家事、育児をするもんだ
とか・・・
固定概念を植え付けられ
（わたしの場合・・・）
そう言った固定概念からできた
「ラベル」や「設定」のもと、
今の感情はつくられているのだ
おもしろい
これから感情のワークを進め、
今の「ラベル」、「設定」を変更し、
自分の得たい感情を
つくり出せるようにしようと思う
これができるようになれば
先に紹介した
W不倫専門家さんのアドバイスが
私にもできるようになるかもしれない
いけないこと！って思う感情を変える
罪悪感を感じなくする
いやいや考える必要ございません
わたしは「お金」の専門家でしたわ
わたしの「お金」に対する思い
お金の不安をなくす
賢いお金の使い方をする
これをモットーに、インスタで「お金」に関する発信をしてます
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