先日の記事で、エートゥーナンバーレコード、田中直人社長から、
”痩せたね！”
と言われた、と書きましたが、昨日、別の方にも言われました！！
昨日は、エゴスキューという、アメリカ生まれの、自分の身体のゆがみを自分で治すエクササイズの、個人メニューをもらいに、飯田橋へ。
久々にあったセラピスト(トレーナーのような人）が、
”あっ、カオルさん、やせた！！”
”以前も、痩せたときあったけど、そのときは忙しすぎて疲れてた。今回は、元気で、顔の血色もいい！それから、声もよく通ってる。どうしたの？？！”
だって。
わーい！！
はい、どう考えても、毎日のように行ってる、整体です。
今日、先生に話したら、骨格が整うとしまって見えるそうです。あと、背中が超かたかったのが、すこし柔らかくなったので（まだかたいけど）、声が出やすくなったのでしょう、とのことです。
で、エゴスキューというのは、個人メニューをもらう前に、写真を4方向から撮って、姿勢分析し、約800のメニューから、その人にぴったりのコースを組んでいくのですが、写真を見て、またびっくり！
”カオルさん、前回の写真とぜんぜんちがう！すごい、整ってる！首がもうすこしだけど、それにしてもすごい！”
ですって！
やったあ～
で、今日、整体の先生に話したら、
”そりゃあ、こんなに、人一倍努力してるんですもんね～。よくなってなかったら、こんな痛み（コリをとるのに、押すのでいたいんです）、耐えられませんよね～”
って、いわれちゃいました。
ハイ～！
とっても、うれしかったです！
まだまだ、身体、どんどんなおしていきますよっ
ちなみにエゴスキューとは、日本を元気にする運動創始者、越山雅代さんが日本にもってきたエクササイズです☆
今月、考案者のピート・エゴスキューさんのかいた”ペイン・フリー”（痛みからの解放、というような意味）の翻訳本が発売されますので、身体に痛みがある人はぜひ、本屋さんに行って買って見てください。
基本的なエクササイズならわかるので、わからないときはわたしに聞いてね～