ありがとう ～私なりの3.11

ちっぽけな私に
今できることは

“感謝して大切に過ごす”こと。

そして

これからも“忘れない”こと。

だなー、って思う。


＊＊＊


今日ふと
思い浮かんだのが…

大好きな桑田佳祐さんの
『月夜の聖者達』

↓

二度とあの日の僕には
戻れはしないけど

目を閉じりゃ煌めく季節に
皆よ笑ってる

一人ぼっちの狭いベッドで
夜毎涙に濡れたのは

ビルの屋上のステージで
大きな火が燃え尽きるのを見た

今がどんなにやるせなくても
明日は今日より素晴らしい
↑

…という歌詞に
私自身が何度も救われました(*´ー｀*)


あとは。

同じく桑田さんの
『明日晴れるかな』

ひとしきり泣いた後で
くそーっっ！！と立ち上がる。

何のせいでもなく
誰のせいでもなく

自分を責めるでもなく
奮い起つ力をくれる歌。


そして。

スタンダードjazzの
『Smile』ただいま猛練習中。

シンプルな歌詞ですが
勇気をくれます♪


更に。

自分の中の名曲。
挫けそうになったときに。

Stevie Wander の
『Place in the sun』

誰もがきっと
太陽のあたる場所を目指してる。
希望をもって信じて生きてる。

信じることがまた
明日からの力になって。


＊＊＊


今日もすべてに
ありがとう☆。.:＊・゜


＊＊＊


写真の石は
ハート型のアメトリン。

レインボーがチラチラして
とても美しいです(ﾉ´▽｀)ﾉ

私にとって虹は
希望の証♪♪♪

今日は満月（乙女座）

満月は…

お財布フリフリして
富を得ることに感謝する
ということもやりますが…

「手放したいこと」を書き出して解放させていくのにベターな日なので、なるべくソッチにも時間を割くようにしています♪

今日は乙女座の満月。
乙女座が司るキーワードは

・批判
・避難
・心配 …を手放すこと。

Σ(・ω・ノ)ノ！　びっくり仰天。


＊＊＊


後任スタッフへの引き継ぎで
今月からワタワタしており。

彼女の天然っぷりとマイペースさに
かなり翻弄されて消耗していた私。

他のことであれば
・みんな違っていい
・ありのままを受け止める

ってスタイルで穏やかに見ていたい。


…が、しかし。
医療行為をしている者として。

危険を伴う動きや
患者さんに関わることは
「ま、いっか」では
決して済まされないので

どうしたって手厳しくなるし
タブーは教えなきゃいけない。

ましてや
介護を必要とする方々の元で
命にかかわることも多い。

どんなに経験者でも
どんなに年上でも
言うべきことは言う。

っていう目線で接しているうちに

恐らく私は彼女の言動すべてが
心配で心配で信頼できていなかった。

私が先輩から引き継いだことや
みんな（チーム）で構築したことを
そのまま続けて欲しいのもあって…

妥協もできずに居たかもしれない。


って、昨夜辺りから
自分に疑問を抱き始め。

去る場所への執着も
あったんだろうな～。

自分は居なくなるんだ
と腹を括れて居なかった気もする。


そもそも
「○○さんのせいで」とか
「○○されたから疲れた」とか
「○○さんが変わってくれたら」

なんて外側に理由を求めることが
ナンセンスじゃんΣ(￣ロ￣lll)

って自分を戒めながらも。


＊＊＊


信頼されるとどれだけ安心か
信頼されてないとどんなに苦痛か

そんなこと私が一番
知っていたハズなのに・・・orz


また怒られるかも…と怯えて
本領を発揮できなかったり

任せたよ、と言われて
のびのび力を伸ばせたり。


そこへ来て
今回の乙女座のテーマ。

批判、避難、心配を手放すこと。

タイムリー過ぎる！！

心配せずに委ねてみるつもりで
自分がもっと余裕の心で接する。
否定的な気持ちを手放すこと。

…を意識しようφ(．．)


そうそう。
こないだ離れた先生からのメールで

「新人の頃に厳しく教わって
苦労はしたけれど、でも
フォローしてくれたしな～」

という内容を読み返して

私ってば
フォローを疎かにしていた！

とも思ったり(^_^ゞ


＊＊＊


いつも信頼してくれて
発揮できる雰囲気をくれた
今迄のチームと上司と同僚に
改めて感謝しつつm(._.)m♪

皆さんも満月の本日。
素敵な切り替えが出来ますように☆

天然石のパワーチャージにも
おすすめの日です(*´ー｀*)

曇っていても雨だとしても
お月様のエネルギーは頂けるので♪

思考のスイッチ、すごい♪

少しばかり根詰めていたのか
一息つきながら休んでいたら

もの悲しいというか
無力感というか
孤独感というか
虚無感というか

ポツーン…

何があった訳でもなく
何の理由も無いというのに

勝手に心が
なーんかさみしくて

ポツーン……。


周りがガヤガヤして
キレイではない言葉とか
耳にしたくない暴言とか
そればかり聞こえてきて。


あれっ…


お気に入りのカフェで
いつもの席なんだけど

大好きなjazzも流れて
店員さんもいつもの人なんだけど…。

でも見渡すと客層が…
何だか先週と違う。
落ち着かない…。


きっと私だよ(Ｔ▽Ｔ;)
私の心の状態がダウン気味なんだわ！

急にリセットしたくなって
慌てて場所を変更。

自宅へ戻る時間は無いので
大好きな住宅街の中の
モ○バーガーに行きました。

レタスの入ったのを頼んで着席。
（私にとってのリセット食材である）

ゆっくりと味わって
レタスの美味しさに浸る。

そいで。

気分を明るくする秘策をば(笑)。

石屋先輩と最近シンクロした
“ありがとう日記”を書いてみる。

これ、結構おすすめです♪
かれこれ三ヶ月くらい経ちました。

何でも良いので
感謝したい（できる）ことを
ただ箇条書きにするだけです。

ありがたく思えることを(*ﾟｰﾟ)

例えばこの時でいうと
レタスを食べられることとか
それを買えるお金があることとか。

お金を生む仕事があるとか
趣味に没頭できる時間とか

そのうちいっぱい目につきますよ(笑)
日常の“当たり前”に思っていることにも。

自分で呼吸することが出来るとか
蛇口をひねれば水が出るとか。
暖房のあるところに今居られるとか。

ありがたいなぁ～♪
って、しみじみ感じながら。

そんな風にして
少しずつ心が穏やかになって
自然とリラックスしてきたら…

私は夢日記にチェンジします♪
（穏やかさ→ワクワクへと進みたいとき）


これも書くのは何でも良くて。
むしろ遠慮なしに書いちゃいます。

もっとお金があったら、とか
違う家に生まれていたら、とか
現在の心配事や不安は丸無視で(笑)

本当は何がしたい？
こうだったらもっと楽しい♪と。

ジャンジャン想像してるうちに
だいぶ気分が高揚してきたら…

ワクワクしますし
元気になります♪


ふと。
ペンを置いて顔をあげてみると

仲睦まじく会話するカップルや
可愛らしいチビちゃん連れた家族や
音楽聴いてノリノリな学生さんや…

微笑ましい光景が飛び込んできて♪
世の中がいとおしく感じます。

慈しみの心が復活して
勝手に笑顔が戻っています。

よしよし
('-'*)(_*)('-'*)(_*)
イイカンジになってきてる♪

これから再び歌のレッスンだし
テンション上がってきたし。

突然。

後ろの席の女性二人の会話が
クリアに耳に入った。

ありがとう日記のことや
引き寄せの話をしてるではないか！！

全ては自分次第だよ、って
感謝はエネルギー増すよ、って(笑)

Σ(￣ロ￣lll)なんちゅ…

きっと彼女たちと私は今
似たような波動に居るんだな…


時間になったので席を立つと
店員さんも満面の笑顔(*´ー｀*)
それだけでかなり嬉しい。

その後。

車を走らせているときに
親友の顔を突然思い出しました。

あ、そういえば
スーパーセブンのブレス
欲しいって言ってたけど
忙しくて作ってあげてないな…

と、ぼんやり考えてたら

車に繋いだi-pod から
彼女を思い出させる曲が流れて。
（シンクロした…）

彼女はローリン・ヒルのパートを歌い
それからニックネームになっていて。
今まさにローリンの曲が(笑)

で、もう予測はしていたけれど
早めの時間で本人に出くわした。
（いつもとは違うタイミングで）

そこに着くまでの間も
信号機が次々と青に変わり…
要したのはいつもの半分の時間。

普段は混雑するパーキングも
ポカーンと隅っこが空いてるし…。

ラッキーが続いとるヽ(*'0'*)ﾂ


レッスンとリハーサルに出て
はたまた色々なことに驚き。

いつもツンケンしてる人が笑顔だ。
普段は出ないキーの音が
難なく出てサクッと歌える！！

帰り道の信号機も
またまた青に変わる変わる。
片道15分の間に赤が一度きりって！！

…という具合に。

自分の感情のスイッチ切り替えたら
見えてくる世界が（現実が）
グンと変わります♪ヽ(´▽｀)/

早めに気付いて
良かった～☆

キープしたいわ～
明日も明後日も笑顔で。

↑
昨日の、菜の花カラシ和え。