ハサミで チョキチョキ 収穫です
そしてまた なめこ汁 みんなで美味しく食べました～
んでね この切り株から もう一回 なめこが出てくるらしいので
また継続して栽培してみます
なめこちゃん 体を温めてくれるのでこれからの季節にはもってこい
なめこちゃんのもつ効用を調べました・・・
独特の“ヌメリ”の中に含まれている成分【ムチン】は、胃の粘膜を保護し、炎症や潰瘍を予防
また、体内でグルクロン酸という物質になり、肝機能も強化
カルシウム・銅・鉄・マグネシウム・食物繊維 も含まれている
なめこはキノコ類の中ではパントテン酸が多く含まれていて、 脂質代謝やエネルギー代謝に役立つ
すごい
食べ物だったのね
長男くんにも帰ったらさっそく教えてあげよう
あぁ まずは自分で効用を調べられるように 勧めてみよう
調べる楽しみを奪ったら・・・ つまらないもんね
