やったぁ~ドキドキ


ずっと挑戦してましたが、


生まれて初めて出来ましたぁ~ドキドキ







朝野貴子オフィシャルブログ-111208_223813.jpg


カポタアーサナ
鳩のポーズ完全版☆


嬉しい~ッ(>_<)ドキドキ



私、
有り得ない程、めっちゃくちゃ身体硬かったんですよ~(*_*)


前屈-50cmレベルでした。




諦めず頑張っていれば、

出来るようになるのですね(:_;)