梅雨入りし、雨が降る日が続いています。
雨好きの私には、
穏やかで幸せな時間なのですが、
洗濯物が部屋の湿度を上げ、
薄暗い日中に何もやる気が起きずにぼーっとする日々。
だらだら過ごす自分に、
（何にもやりたくないな～。）
なんて悶々としていました。
でも退屈すると、
脳みそが退屈しのぎに
苦しい問題を自家発電してしまうので、笑
心屋さんのポッドキャストの過去のものを
聞き返して過ごしていました。
そんな私と同じように、旦那さんもやる気が出ない様子。
旦那さんは自宅自営業の人なのですが、
梅雨入りしてから、
仕事の進みが悪いようで随分ストレスを溜めていました。
２人で
「やる気が出ないね～。」
「なんか、集中できない。」
と、ため息をついていたのですが、
昨日の昼間突然、
仕事部屋から私の部屋に旦那さんがやってきて言いました。
「大事なのはテンションだ！」
私はその時、
心屋さんのポッドキャスト１２７回を聞いていて、
丁度、お金の質問（23：05くらい）に心屋さんが話の流れで、
「自分のテンションが上がることを
自分の好きなことを
罪悪感を持たずに（お金を）使ってみて初めて
新しい現実が来る（お金＆豊かさがいっぱいくる現実）」
って言っていて、
ふーん、そうなのか～、
でもよくわかんないな～と
思っていたところだったので、
（心屋さんは悪くない、私の理解力の問題、笑）
旦那さんがいきなり、
「大事なのはテンションだ！」
と言い出し、めっちゃ動揺しました。
なんてタイムリーだ！
是非とも話を聞きかせて頂きたい！！！
「テンションが大事って、どういうことですか？」と私が食い気味に尋ねると、
旦那さんが真剣に自分の実体験を話してくれました。
「テンションが低いときは、
全然やる気が起きなくて、
楽しいことも面倒くさく感じてやりたくなくなる。
でも、テンションが高い日は、
『よし！今日は回鍋肉作ってみよう！』
って思える！
（注：旦那さんは料理が苦手なので普段全くしないのです。
そして、回鍋肉（ホイコーロー）は旦那さんの大好物。）
つまり、テンションさえ上がっていれば、
面倒なことでもやってみようって思える！
だから、仕事もはかどる！」
！！！
な、なるほど～！
私も心当たりがある。
テンションの高い日は、
普段掃除しない場所まで掃除できたり、
いつもは作らない手の込んだ料理をつくったり、
面倒だと感じている細々した下ごしらえもご機嫌でしてしまえる！
（私も料理は不得手で、簡単なもので精一杯なタイプです。）
たしかに、テンションが高いときは、
自分で勝手に未来の自分を幸せにしているヨ～！！！∑(ﾟДﾟ)
そしてテンションが高いときって、
なんか幸せな気分だ。( ﾟДﾟ)
「パパちゃん凄い！すごいよ～！
今、心屋さんが同じようなことを言ってて、
でも、全然分からなくて困ってたんだけど、
パパちゃんの言葉ですごくよく分かった！
パパちゃん凄い～！」
と、喜ぶ私。
旦那さんは「テンション上げて、仕事してくる！」って仕事部屋へ戻っていきました。
アニマル浜口さんのように「気合いだー！」と言いながら。
ん？気合い？？？
その後、旦那さんは
テンションの上げ方をこれから模索していくと言っていました。
夫婦二人とも、
心屋さんの言うところのふーん族なので、
ずっとテンション上げっぱなしはキツイのですが、
テンションはがっかりした感じでため息をつくと
あっという間に落ちていくので、
そうやって休みを挟めばいいねと、
旦那さんと笑いました。
私も、自分が今、
どんなテンションでいるのかを
気にしてながら過ごし始めました。
少しウキウキするだけで、
気分ややる気が大きく変わることを感じながら、
自分のテンションの上げ方を探していこうと思います。