自分には、幸せになる知識が、まだ足りていない。
そう思って、幸せになる方法が書かれた本に手が伸びそうになる。
でも自分でわかっている。
この本を読んだら、また、
ああして、こうしなくては幸せになれない！
と、自分に義務を課して、
それが出来ない自分に苦しくなって、
まだ幸せになる知識が足りないんだ！と、
幸せになれる方法が書いてある本を探しに行く。
そして、どんどん自分を苦しめて、追い詰めて・・・・
というようなことを以前していた私です。
何してるの自分。(； ﾟДﾟ)
今朝も、何となく気分が落ち込んでいて、
こんな気持ちいやだな～って思っていたら、
以前やっていた、
人生がうまくいってない気がする。
↓
幸せになれそうな本を買ってきて読む。
↓
これをしなければ幸せになれない、と自分を戒める。
↓
必死で頑張って疲れる。
↓
人生がうまくいってない気がする。
↓
（以後繰り返し）
という無限ループに、また、片足突っ込みそうになっていました。（コワイ）
気づいてよかった、危なかった...！
私は朝起きて、身体がだるいと、
気持ちまで落ち込みます。
それを、自分が何となく不幸な状態にいると勘違いしてしまうのです。
今朝も身体のあちこちが痛かったりだるかったりで、
がっかりした気持ちになっていました。
それを、『ワタシ、今、（心が）ツライ』って思ったんですね。
違います、ツラいのは、身体です。
連日夜更かしして寝不足だからです。←
それに気づくと、先ほどまで感じていた不幸な気持ちが、
恥ずかしそうに去っていきます、笑。
やばかった。
私は、早とちりのすっとこどっこいが得意なので、
今日一日悲劇のヒロインごっこを自主上演するところでした。
危なかった危なかった、汗。
今日はゆっくり身体を動かしつつ、
夜、気持ちよく早く寝るための準備をして、
穏やかに過ごそうと思います。