無理もある

昨晩はGMJH（業務上の疲労）で腰が終わりを予感させたので、体調管理の鬼となり、やむなく車通勤。いい判断だったと思う。

仕事も運動も、ぷつりと途絶えてしまうのが一番怖いことなので、無理はしない。連続運動記録をバッサリ切るのも時には仕方ない。

仕事が体を沢山動かすものなら、それ自体が運動になってるはずなので、別に焦らんでもよい。
気持ちを腐らせてはいかんぞ。いかんぞぇ。

さて、動こう。頭は置いていこう。