朝チャリった

曇天蒸し暑く、しかしジャージの34歳は今日もチャリ通である。汗をたくさんかいて、気持ちがよいのである。

昨晩はチャリ通から風呂に直行したら、水分が不足して目眩がした。茶を飲んでメシ食ったらえらいもんですぐに回復した。油断ならない季節の到来。しかし、これもまた確実にチャリ通が運動として機能している証明であり、体重にほとんど変化がない現状からすると貴重な実感であるとも言える。
それにしても体重。そろそろ減ってもいいんちゃいます？

今週末は監督業であるが、練習試合のためあまり運動にならない。朝か夜にジョギングするか。
最近はまた早起きが難しくなっているので自信がない。