走った

20分走。ま、実際には走った後のクールダウンも含むと25～30分の運動にはなってるだろう。やはりペースが上がってしまっていて6周。これは少し体力が向上したのだと受け止めよう。思ったもん勝ちだ。1時間チャリに乗るより、20分走るほうがキツい。走ることなんて、生き物としてすごく基本的なことなのに、それもままならぬとは何と平和ボケな暮らしぶりだろう。一家の長たる私はもっと走れなきゃ、家族も守れない気がしているのだ。走れ走れ。