こんなところを読んでくださってる方はおそらく無事な地域にお住まいでしょうから、そんな地域でも出来ることを考えませんか。

いろんな情報がありますが、電話は使わない方がいいようですし、電気も極力使わない方がいいみたいですね。西日本から被災地のほうへ送電が始まったとか。サーバーの負担を減らすために、ツイッターのようにリアルタイムで災害救助に役立つところには、無駄なアクセスは控えた方がいいみたいです。
あと、電力に関しては夕飯時にピークが来るらしいので、夕飯の準備の時間をずらすなどの提案も見ました。

被害にあってないからこそ、静かに見守りましょう。せめて邪魔はしないように。
そして津波はまだ来るようです。テレビ・ラジオの情報に注意して、備えましょう。