とはいえ、日々の疲労を解消する意味でも、早く寝るに越したことはな い。早寝に関しては家族ぐるみで取り組まなくては。そのためには仕事も定時を守れるように回さなければ。帰宅時刻を一定に。生活の全ては繋がっている。突発的な事柄に対応するために、平時は余裕のある習慣を。うーむ、果てしなく「普通」なことを目標としているけど、私にはこれが難しいものであり、それを行おうとすることは挑戦以外の何物でもない。当たり前と思えることだけど、家族と共に習慣として継続するのは至難の業と捉えている。簡単なことではない。やりがいがある。