つぶやき

走った。20分走。日曜にバスケをしたせいか、筋肉痛というほどではないが体が軋む感覚。無理せず淡々と5周。「ゆったり走る」ための超基礎的な筋力すら、現時点ではない。断じて無い！バスケのための筋力を求めるなど、おこがましいにも程がある。34なのだ。無理は利かん。と言い聞かせながら走っている。