巨漢日報100 ～サマーソルト補給～

今朝の起き抜け、93kg。

今朝の走行距離、21.3km。



晩飯がパン一個だけだったので、体重の減りにつながったのだと思う。

参考にならない数字ということ。

しかし、自分は朝と昼にかなりしっかり食べるので、夜は水分中心の摂取でいいのではないかと思った。

夏限定の話ですけど。

ま、最近、食うより寝たいと思うような就労状況なので、それがなきゃ食うんだろうな。



今日も朝からしっかり食ったし、張り切って働いて参りましょうか。

この激務トンネルを抜けたら、海はもう広がらないだろうけど、楽しいことが待ってる。

頭の中にある楽しいことに取り組む時間だ。

今日もさて、やりますかね。