巨漢日報100 朝刊

昨日の総走行距離、42.95km。

今朝の起き抜け計量、94kg。

今朝の走行距離、21.33km。



夜にしっかり食って、水分も補給して、それで朝になって体重が減ってるのは嬉しい。

今の仕事の内容も動き回ることが多いので、効率がよくなってるのだと信じたい。

ま、それにしても腹は出てるし、見た目は少しマシになった程度。

少し痩せた？と言われるようにもなったけど、日焼けによる部分が大きいだろう。

気長に取り組むべし。



しかし暑い。

暑いが朝の青空の爽快さは、それを少し忘れさせる。

汗をかくのは煩わしい部分もあるけれど、気持ちのいいことだ。

必要ないものは体の外に出し、必要なものを取り入れる。

巨漢日報を更新するように、毎日体の中を更新していくのだ。

んでキレイさっぱりな気持ちになりたい。

そうなれるのは、来年の夏くらいかな。

ダイエットと考えると気が遠くなるが、これはもうチャリ通という生き方なので、ただ愚直に続けるだけなのだ。