一昨日の総走行距離、45kmくらいだったような…。
今朝の起き抜け計量、96kg。
今朝の走行距離、21.37km。
一昨日の復路であまりの暑さに身の危険を感じ、それから栄養補給しまくったら行き過ぎて96kgに。
うむ、俺は健康だ。
というか、昨日は久々の外食でテンションがあがり、単純に食い過ぎたのであった。
勢いで大盛を注文し、娘らの食べ残しまで食って、歩くのがしんどいくらいに腹が膨れてしまった。
覚えておこう、もう大盛なぞ必要ないことを。
さて、また１週間のチャリ通が始まった。
今週は94kg台までもっていきたいところだが、自分に出来ることはチャリに乗ることだけだ。
水分も栄養もとらなくてはならないし、それらは目の前の数字のためだけに疎かには出来ない。
体重が減るかどうかは、チャリに乗り続けた先の結果の一部であって、オマケだ。
体は重くとも、まず節約、そして継続。
そして健康、痩身、ダイエット本執筆、大儲け、モデルとしても活躍、しょーもないドラマで俳優デビュー、「昔からの夢だった」とか言いながら歌手デビュー、中途半端なポジション確保、バラエティー番組で内容のないコメントを繰り返し、３年で活動を終了、その間の蓄えでスナックを経営、しかしどんぶり勘定で破綻、闇金に手を出し一家離散、ダメ男の面倒を見てしまうスナックのママに拾われ、昼間はパチンコ、夜はママの店のカウンターの隅っこで毎日潰れてる、ああ、こんなはずじゃなかったのに。
自転車通勤って危険だ！
今朝の起き抜け計量、96kg。
今朝の走行距離、21.37km。
一昨日の復路であまりの暑さに身の危険を感じ、それから栄養補給しまくったら行き過ぎて96kgに。
うむ、俺は健康だ。
というか、昨日は久々の外食でテンションがあがり、単純に食い過ぎたのであった。
勢いで大盛を注文し、娘らの食べ残しまで食って、歩くのがしんどいくらいに腹が膨れてしまった。
覚えておこう、もう大盛なぞ必要ないことを。
さて、また１週間のチャリ通が始まった。
今週は94kg台までもっていきたいところだが、自分に出来ることはチャリに乗ることだけだ。
水分も栄養もとらなくてはならないし、それらは目の前の数字のためだけに疎かには出来ない。
体重が減るかどうかは、チャリに乗り続けた先の結果の一部であって、オマケだ。
体は重くとも、まず節約、そして継続。
そして健康、痩身、ダイエット本執筆、大儲け、モデルとしても活躍、しょーもないドラマで俳優デビュー、「昔からの夢だった」とか言いながら歌手デビュー、中途半端なポジション確保、バラエティー番組で内容のないコメントを繰り返し、３年で活動を終了、その間の蓄えでスナックを経営、しかしどんぶり勘定で破綻、闇金に手を出し一家離散、ダメ男の面倒を見てしまうスナックのママに拾われ、昼間はパチンコ、夜はママの店のカウンターの隅っこで毎日潰れてる、ああ、こんなはずじゃなかったのに。
自転車通勤って危険だ！