自転車は自分にとって、節約の道具であり、ついでに痩せ る道具である。
これを忘れてはいかん。
スピードなんぞ求めてはいけない。
スピードの為に重いギア設定で走り続けると、競輪選手みたいなパンパンの太ももに近付いてしまう。
筋肉は、普通の生活が出来る程度にあればよいのだ。
自分はスポーツマンではないということを自覚すべき。
ま、いずれはジョギングで１時間くらい継続して走れるオッサンになりたいなぁとは思うけど、まずは体重を落としてから。
中学・高校とバスケに打ち込んだことと、成長期の体の急な成長もあって、膝や腰が弱い。
体重を減らして負担の少ない体にしないと、運動するにも恐々になるのだ。
こんなデカい体、死ぬまで自分で動かさないと、介護する人も大変である。
そんな先の心配は不毛だが、現在において重い体は既に扱いづらい。
無駄無駄無駄無駄無駄。
無駄なものを蓄える余裕などないはずだ。
まだまだ体を使い足りないのだ。
世の中の便利なものに、甘やかされている。
ガソリンがなくても、電気がなくても、生き残れる人間でなくてはいけない。
歌うことだって大切だ。
体ひとつで楽しめてしまうのだから、こんないいものはあまり無いのだぜ。
これを忘れてはいかん。
スピードなんぞ求めてはいけない。
スピードの為に重いギア設定で走り続けると、競輪選手みたいなパンパンの太ももに近付いてしまう。
筋肉は、普通の生活が出来る程度にあればよいのだ。
自分はスポーツマンではないということを自覚すべき。
ま、いずれはジョギングで１時間くらい継続して走れるオッサンになりたいなぁとは思うけど、まずは体重を落としてから。
中学・高校とバスケに打ち込んだことと、成長期の体の急な成長もあって、膝や腰が弱い。
体重を減らして負担の少ない体にしないと、運動するにも恐々になるのだ。
こんなデカい体、死ぬまで自分で動かさないと、介護する人も大変である。
そんな先の心配は不毛だが、現在において重い体は既に扱いづらい。
無駄無駄無駄無駄無駄。
無駄なものを蓄える余裕などないはずだ。
まだまだ体を使い足りないのだ。
世の中の便利なものに、甘やかされている。
ガソリンがなくても、電気がなくても、生き残れる人間でなくてはいけない。
歌うことだって大切だ。
体ひとつで楽しめてしまうのだから、こんないいものはあまり無いのだぜ。