昨日の総走行距離、42.65km。
今朝の起き抜け計量、97kg。
今朝の走行距離、21.33km。
職場までの最後の10分間で雨に降られる。
寝坊するからだ、馬鹿。
昨晩は帰宅後、長女(キャプテン)とドリブル練習。
まずは毎日同じメニューを習慣付けることから始めようと。
ポイントガードはボールハンドリングが命。
ボールが手に付いていれば、焦りも減り、視野も広がる。
安心してボールを預けられる選手がいると、周りの選手も落ち着く。
ポイントガードにも色んな種類があるが、ウチのキャプテンは自分が仕掛けて崩すタイプを目指さなければならない。
性格的にはポイントゲッターなのである。
性格を活かすなら点を取ることに集中させるべきなのだけど、他にポイントガードが務まる選手がいないのが泣きどころ。
現在セカンドガードのサキと、２人で仕事を分けあえるのがベストだな。
２人の動きに合わせる形でスモールフォワードのヨッシを絡める。
得点能力でいえば、ウチの本命はヨッシ。
キャプテンとサキが崩してヨッシ。
ヨッシに敵のディフェンスが集まったときに、ノンとリーのインサイド。
このインサイドの２人には、ステップワークを教えたい。
この２人はボールを貰ってからの選択肢の少なさから、チャンスを潰す場面が目立った。
元センターの僕にとって、２人に仕事をさせることは必須項目だ。
各選手に、よりポジションに特化した練習を考えよう。
週末だけの活動なので自主トレも大事。
それをどれだけ出来るかは、選手の負けん気に任せる。
方法は与えるが、やるかどうかは自分で選べと。
歯痒い部分もあるが、そこは強要すべきじゃない。
自分で選んだ、ということが、自信に繋がると信じている。
今朝の起き抜け計量、97kg。
今朝の走行距離、21.33km。
職場までの最後の10分間で雨に降られる。
寝坊するからだ、馬鹿。
昨晩は帰宅後、長女(キャプテン)とドリブル練習。
まずは毎日同じメニューを習慣付けることから始めようと。
ポイントガードはボールハンドリングが命。
ボールが手に付いていれば、焦りも減り、視野も広がる。
安心してボールを預けられる選手がいると、周りの選手も落ち着く。
ポイントガードにも色んな種類があるが、ウチのキャプテンは自分が仕掛けて崩すタイプを目指さなければならない。
性格的にはポイントゲッターなのである。
性格を活かすなら点を取ることに集中させるべきなのだけど、他にポイントガードが務まる選手がいないのが泣きどころ。
現在セカンドガードのサキと、２人で仕事を分けあえるのがベストだな。
２人の動きに合わせる形でスモールフォワードのヨッシを絡める。
得点能力でいえば、ウチの本命はヨッシ。
キャプテンとサキが崩してヨッシ。
ヨッシに敵のディフェンスが集まったときに、ノンとリーのインサイド。
このインサイドの２人には、ステップワークを教えたい。
この２人はボールを貰ってからの選択肢の少なさから、チャンスを潰す場面が目立った。
元センターの僕にとって、２人に仕事をさせることは必須項目だ。
各選手に、よりポジションに特化した練習を考えよう。
週末だけの活動なので自主トレも大事。
それをどれだけ出来るかは、選手の負けん気に任せる。
方法は与えるが、やるかどうかは自分で選べと。
歯痒い部分もあるが、そこは強要すべきじゃない。
自分で選んだ、ということが、自信に繋がると信じている。