巨漢日報100 朝刊

今朝の起き抜け計量、98kg。

今朝の走行距離、21.31km。

メーターは雨による誤作動だったようで、今朝は順調に距離を刻んでいた。

毎日ほぼ同じ距離を走るので大して役には立っていないが、日報を記す上でのモチベーションにもなっているのでホッとする。

予報と予想どおり今朝は雨が上がったので、昨日雨の中を走ったことが生きた。

小さくガッツポーズ。

太ももから膝にかけて、疲労はあるのだけど筋力が上がったことを実感する。

そしてつい重いギアに入れようとしてしまう。

スピードの誘惑は恐るべしなのであった。

しかしあくまで目標は継続のふた文字である。

必要以上の疲労を貯めないためにも、毎日同じペースで漕ぐのが肝心。

継続＝節約＞体力アップ＞痩身

この順番を忘れてはならぬ。