夕飯時に炭水化物を食べないダイエット・・・3週間
通勤の復路を自転車で走る(1時間半)ダイエット・・・2週間
減った体重・・・2kg
身についた体力・・・プライスレス
うむ、先が読みやすい展開で、皆様のご機嫌を伺っていこうというところのウタキャスターです。
あたい、こんなに頑張ってるのに!!
そう叫びたくなるほど、体重は減りません。
否。
稲。
否!
今はまだ、体のほうがダイエットの準備段階にあるのです。
だらけた生活で、燃焼効率が悪くなってしまった体が、いま、運動を経て、燃焼しやすい体に変化している真っ最中なのであります!
そう信じたい!!
信じなきゃ、やってられないんだもの!!
なんせ3月24日(土)夕刻にはライブを控えているし、4月に入れば次女の入学式があるのだから。
ライブはさぁ、最悪太っていても出来るわけなんす。
でも入学式は、痩せないと着ていくスーツがないからね。
まさかこんな中年太りな状況に、自分が追い込まれるとは思いもしませんでした。
だけどいつだって、人生はこれからだからさぁ。
思い立ったが吉日だからさぁ。
まだまだ諦めずに、痩せていこうと思うのであります。
20kgくらい痩せようと思っています。
そういう無茶な目標設定は、すぐに諦めてしまう人にありがちな行動であると思います。
だから、「痩せ続ける」というのを目標にしたいと思います。
終わりのない旅なんだ。
人生、痩せてやる。