昨日は予定が３つくらい狂ったので更新できませんでした。
ジョギング日記・・・４１日目
昨日と同じく７ｋｍを４０分かけて走る。
体重が激減する。
４０・４１日目の２日間だけで３ｋｇ痩せる。
ジョギング日記・・・４２日目
７ｋｍジョギング、３日目。
超スローペースな７ｋｍジョギングなんですが、すげーしんどいです。
息が切れないようには走っているのですけども、走っていると体の機能が低下していくのがよくわかります。
今日はふくらはぎがピキンとなったので、一度立ち止まってストレッチをしました。
痙攣するとか、足がつるとかいう感じではなく、ピキンとなるのですよ。
ピキンと・・・それ以上言いようがないですよ。
んで、まぁ今日も体重を量ってみたのですが、今日は減ってない。１ｋｇ増えてる。
うーん、人体の神秘。
しかしですね、４０分以上ジョギングすることは、減量にそれなりの効果があるようなので、１ヶ月くらい続けてみようかと思いますよ。
どれくらい痩せられるものか、すげー興味がわいてきました。
・・・
僕といえば今やウタよりバスケットボールなんですが（決定）、バスケというスポーツはピョンピョン飛び跳ねることでお馴染みなわけで。
で、やっぱ重力とかの関係上、体重は軽いほうがよりピョンピョン飛べる。
ピョンピョンがピヨンピヨン、挙句の果てにはピョーンピョーンてなことになってしまうべき未来を夢見て、僕は今日も走る、明日も走るわけです。
そして、このジョギング狂いの本来の目的、「逃げ足を早くする」っていうことにも体重の軽さは重要な要素であると考えるわけです。
それはまぁ、逃げてる最中には何かを飛び越えたり、フェンスによじ登ったり、何かにぶら下がったりしなくちゃいけないかも知れないことが容易に想像されるからなんですけども。
それに・・・ここからは少し真面目な話になりますが、家族を守っていくためにも体力は必要なのですよ。
最近はもっぱら台風だの地震だの、自然災害が頻発していますし、いざというときの体力は絶対必要だし、男のステータスになっていってもいいと思ってます。
スマトラ沖大地震のとき、アクションスターのジェット・リーが娘を抱えて津波から逃げたっていうニュースが報じられましたが、僕もいざというときは我が子を抱えて走る覚悟をしておかなければ。
そんなことを大真面目に考えながら、体を鍛えています。
僕は元気です。