ジョギング日記を付け忘れておりました。
まぁ、誰も気にしてはいないでしょうが、僕としてはモチベーションを保つためにも書き続けていきたい。
情報満載のブログっていうのも素晴らしくありがたいものですが、ここはあくまで僕の日記スペースなので、誰かの役に立たないことも平気で書いていきますよ。
って今さら発表することでもないですけども。
ジョギング日記・・・３日目（昨日）
寝坊することなく起き、滞りなく走ることが出来ました。
筋肉痛は残っているものの、やはり少しは体が慣れてきたようで、初日、２日目に比べて楽に感じつつあります。
川沿いのコースは細かい間隔で橋がかかっているため、ひとつ向こうの橋まで距離を伸ばしました。っていっても５００ｍくらいですが。
そんなわけで、今日（昨日）の走行距離は4.5km（およそ）。
つづいて、
ジョギング日記・・・４日目
昨日、朝はジョギング、夜はバスケのハードスケジュールをこなしたため、大事を取って休養。
自分、ヒザに爆弾抱えてるんで・・・って一度いってみたかったんですが、マジで高校時代にいためたヒザが痛いんですよね。筋肉痛もひどいし。
一応、日曜日だと言うのに６時半から起きるには起きたのですが、状態が悪かったため、お休みしました。
バスケットボールというスポーツは、陸の水泳といわれるほどの全身運動です。
上半身、下半身（いや、だから全身）の筋肉を余すことなく使い続ける。
それに、サッカーなんかに比べるとコートは格段に狭いのですが、ゲーム中は全員が動き続けるし、ほとんどの動きが全力疾走に近いため、持久力と瞬発力の両方が要求されるスポーツでもあります。
一番しんどい球技とも言われていますね。
まぁそんなスポーツを昨日やってきたわけで、非常に体に負担がかかってるわけですよ。
ここのところ、体を鍛えることに夢中な僕なんですけども、昨日の深夜の世界陸上の放送なんかはすげー楽しく見れました。
織田祐二のあのテンションにも納得ですよ！
短距離系の選手、その中でも４００ｍクラスの選手の体の美しいこと！
１００ｍクラスの選手はちょっとごつ過ぎるかなと思うのですが、４００ｍハードルの選手達は軒並みすらっとした、スリムで引き締まった筋肉美で、思わずウットリしながら見ていました。
高校生の頃なんか、陸上競技に対して「走るだけで何がおもろいねん」などと思っていた僕ですけども、最近はそのシンプルさに憧れます。
音楽にしても同じで、ど派手なロックも好きですけど、ブルースとか、少人数編成のシンプルなものがだんだんと好きになってきました。
多分ね、もう、頭を使って考えることがめんどくさいのね。
音楽なら感じるままを、スポーツなら本能のままに、それに没頭することを楽しみたい。
いやまぁ、音楽でもスポーツでも、一線で活躍されてる方なんかはいろいろと考えてらっしゃるとは思うのですが。
僕は楽しむだけで充分だと思うのですよ。
意味とか、意義とか、考えずに。
いま、「缶けりしようぜー」とか言われたら、喜び勇んで外に飛び出すと思う。そんな２８歳。