最長

早朝のミルクまで間が８時間半も空いた
いつもより５時間ほど遅くなった風呂でリズム変わったらしい
どっぷり暗くなるまでに入れないと自分がきつい
けど朝まで爆睡してくれると睡眠不足には助かる
悩む