こんにちは。うたあしです
暖かい日が続いていますね。
我が家のミニトマトもすくすく育ち、暇人な私は１日に何度も眺めては日当たりの良い位置にプランターを移動しています（笑）
今日はささやかな自分の変化ついて書きます。
最近、日常会話でもブログでも夫の良い面について自然と話せるようなった気がしています。
なんだのろけか
という話ではなく
笑
笑うつになってからというもの、私は物事を特に悲観して考えやすくなり身近な良いことに気づけなくなっていました。
その自覚はあり、なんとかしなきゃと思いつつなんとか出来ない自分にヤキモキもしていました。
絶不調期は考える余裕すらなかったのですが、少し気持ちが浮上してからいろいろと考える時間ができ、自分だけでなく夫や環境を責めたい気持ちにすらなっていました。
昨年末に友人と会った際、夫の愚痴ばかり言う私に対し、友人は自分のパートナーをまったく悪く言いませんでした。むしろ『この人と結婚してよかったと思ってる』と嬉しそうに言うのです。
』と嬉しそうに言うのです。友人との時間はとても楽しかったのですが、帰宅後ひどく惨めな気持ちになって泣いてしまいました。
どうして自分は彼女のように夫を大切に思えないのだろう。
良くしてもらってるのに嫌な面ばかり目についてしまうのだろう。
と、辛くなりました。
そんな自分を変えたいともがきましたが、そういうメンタルの時は考えても体が言うことをきかないんですね
それから数ヶ月経った最近、夫の良いところに着目できるようになった自分に気づきました。
たぶん夫自身は大きく変わったわけでもなく、私のメンタルが変わったのだと思います。
もちろんまた夫の愚痴を言い出すこともあると思いますが、自分の些細な変化に気づき嬉しくなりました
変わりたい変わりたいともがいていたときはうまくいかなくても、しばらく時間が経って気づいたら変わっていた。ということ、ありますよね。
自分の悪いところを改善する意識は大事ですが、無理に焦らず長いスパンで考えていきたいなぁと思いました。
浮き沈みの激しい妻で、夫には申し訳ないですが^^;
少しずつ、良い状態の日を増やしていきたいです
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