昨日は仕事以外

最低限の事以外

何もしないで寝た🍀


午前中は市役所で

コンサートの案内の

郵送を済ませ一安心


しかし仕事行くまでは

お腹もまだおかしくて

動悸もしていたよ💦


仕事はヒマで

私は雑用を命じられ

黙々とやっていた


調剤室とは別の場所

それも良かった💦


お腹が変なので

お昼少なかったら

お腹が空き過ぎて

こっそり隣のセブン


パンをこっそり食べ

また黙々とやった笑


しばらく私は

その場所にいて

お客の動向を見て

お相手する方向

自由かも知れない笑


深読みはしない

私は雑用も平気だし

調剤室の外も良い


でもやはり体調?

家の食事は最近

雑炊ばかりに💦


Netflixも観なかった

ウンジュンとサンヨン

ちょっと心が重くなり

次に選んだのは

君は天国でも美しい

先日一話だけ観たよ



おばあちゃん俳優

キム・ヘジャさんが  

すごくチャーミング


ソン・ソックさん

優しい役は珍しい笑


今日は沢山寝たので

お腹は治った?かも

まだ動悸は少し💦


朝、youtubeで勉強?

健康食品会社のセミナー

15分だけで聞きやすい


そこで聞いたよ

このキーワード🍀


秋バテ


今の皆の体調不良は

これだと思った💦


お腹の症状はあまり

言ってなかった

けど間違いないな💦


残念ながら60代は

疲労回復の力

若い頃の半分以外と

科学的にデータで

証明されてる💦


もちろんyoutubeは

健康食品の会社の

〇〇を飲むと良い

そう言っているよ

私は飲んでいます笑

(量が足りない?💦)


皆さんそれぞれの

自分に合うやり方で

ケアしていけば良いね

60代の身体

気合いだけで

なめたらあかんぜよ💦

高市さんもね(同世代)


原因分かれば少し安心

そしてお腹治ると最高

(今日はまだお通じなし)


今日は夜まで休みなし

歌の練習が待ってるから

疲労回復して頑張るよ


秋バテ


恐るべし💦