最近泳ぎ込みばっかりであまり更新できていません。

 

新しい発見などがあまりないですからね。

 

毎日体が限界です。

 

でも、先週は一人で練習することが多く、前日の練習で疲れていたときに一度一人でブレのプルの練習をしていました。

 

で、とりあえず何も考えずにプル。

 

色々なプルを試しながらやってみた結果、肩甲骨を意識して泳ぐのが一番タイムが良かったです。

 

他にも色々と試した見たのですが、なにが良かったか忘れました。