最近練習で両手バンザイの姿勢でキックすることが多いのですが、その時にクイックターンをして気づきました。
このターンいい練習になるなーって。
両手バンザイでキックしてターンするとなると前に一回呼吸してからターンしがちですが、何かのタイミングで呼吸せずに前にある手を順番に書いてクイックターンをするとすごくいい練習になると感じました。
ひとかきめで頭を十字の所に向かって発射させて２かきめ書きながら回る感じです。
ターンの距離感掴んだり少し潜った状態からのクイックターンのクセを付けるのに非常に有効だと感じました。
前回書いた背泳ぎのターンの少し潜ったってターンはここにつながります。