※参照してください

    

​お弁当を食べ損ねた
体育祭からの私は

少しずつ
食事の量を
減らし始めた

それまでの私は
食べたいものを
普通に食べ
と言うより

むしろ人より
多いくらい食べる
女子高生だった

朝は
朝ごはん食べる時間がないから

食べずに学校へ行き

お昼は
お弁当を普通に食べ

夜は
お腹いっぱいといい
食事の量を減らした

食べる事に
時間をかけるようにして

ゆっくり
ゆっくり食べた

周りの人達より
早く食べ終わらないように
時間のコントロールも
するようになっていった

初夏の学園祭兼体育祭から
ほどなく摂食行動が
変わっていった

夏休み前には
食べる事が
普通の女子高生とは違うものになっていた

体重計に
1日何度も乗るようになり

食べられない拒食ではなく
食べないように
コントロールする
摂食行動へと
変わっていった

夏休みになると
学校へ
行かなくていいため

コントロールに加速がかかっていき
痩せていく自分に
満足感でいっぱいになった

頭の中は
なんとも言えない
高揚感で
満たされた

そうやって
拒食行動が
進んでいった


最後まで読んでいただきありがとうございます🍀

 

よろしければいいねとフォローをお願いします