おはようございます☀️.°
ここのところ頭痛が酷く
肩凝り 首の痛みが限界に
いつもは足裏マッサージ🐾🐾の
先生のところに行くんだけれど
今先生中国帰っちゃっていて
戻ってくるの３月の頭くらい？？
なので駅前にあって
いつも気になっていた
『りらくる』
行ってきました～
でも…
新しい所って勇気がいるのよね
下手な人に当たっちゃったら嫌だしね
首 肩 背中４５分
ヘッドマッサージ１５分
施術してくれた人は中国の方
ピンポイントでつぼ押さえていて
強さもやや強めでわたくし好み
とても上手な方でした😃👏✨
コロナのせいで
お客さん一人もいないくて
ベット１０台くらいあったけれど
貸し切り状態～（笑）
これで明日揉み返し来なければ
先生帰ってくるまで
またのリピートありだわ
とりあえずこのまま頭痛
治まってくれるといいんだけど😣🌀
それと相変わらずの
更年期障害の症状
ホットフラッシュ🔥🔥が酷くて
家にいれば
セーター脱いだり着たりで
調整が出来るものの
それでも２～３分
熱くなって汗かきまくる
その後ざぁ～っと汗がひくと
寒気がぞわ～っと押し寄せる…
２０分起きくらいにこれの繰り返し
体調も悪くなるわよね
もうどうにかならないかしら
仕方ないから前に
婦人科の先生に勧められた
『エクエル』また飲むことに
でもホットフラッシュって
治療法ないからひたすら耐えるしか…
更年期障害ってよく
５０歳プラマイ５歳って言うけれど
もう２月には５６歳になるのよ⁉️
終わってくれてもいいんじゃない
これが夜寝る時に必ず起きるから
寝るタイミング逃すっていうの💦
いつも以上に不眠症悪化よ～
困ったもんだ…
さて、ひこはと言うと
きれい好き？？なひこ（笑）
ベットメイキングならぬ
座布団メイキング…
やればやるほどぐちゃぐちゃに
勢いあまって落っこちゃうし（笑）
上手くいかなくてくすねたのか（笑）
結局凛ちゃんと一緒にふて寝
まっ❣️こんな日もあるさ～