病院に頼らない　免疫力を上げるオススメなもの

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よく注意して欲しいことは、もし風邪をひいたと感じても、軽々に勝手に、
・　市販の風邪薬や、頭痛薬を飲まないほうが今は良い。
・　医師に判断を聞くことが大事。
これを思います。

要するに、サイトカイン・ストームの引き金を引くのは、「イブプロフェン」だけとは限らないとも感じるからです。

とにかく見るべき究極のポイントは、
・　全人口に対する死亡者の数。
これが最重要であり、嘘もごまかしも出来ない事実です。

あくまでも、効果効能や、症状のためにでは無く、一般的な生活の参考に、

大豆食品（納豆や豆腐のタンパク質）と、海の幸を、バランス良く食べて、
無理なく歩く運動。無理なく出来るストレッチ。
などを参考にします。

こちらの本に日本食の驚くべきパワーが

書かれています。↓

放射能の毒出し！「玄米・味噌・海藻」レシピ (主婦の友生活シリーズ)

550円

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説明

【日本の伝統食に放射能の害を防ぐ作用がある！ヒロシマ、ナガサキの惨禍の中で多くの人を救った知恵を見直して安心生活を】
東日本大震災に引き続いて発生した福島原子力発電所の事故。
多くの人々がいま、放射能汚染の恐怖にさらされており、
日本中がその不安の中にいるといっても過言ではありません。
しかし、いまから66年前、原爆投下直後のヒロシマ、ナガサキには、
玄米のご飯やワカメの味噌汁という日本の伝統食を意識的にとることで、
原爆の後遺症をまぬがれた人々が存在しました。
また近年の研究でも、日本人になじみの深い多くの食品に放射能の害を防いだり、
放射性物質を体外に排出する働きのあることがわかってきました。
放射性物質や危険な食物を遠ざけるのはもちろんです。
しかし私たちは何を積極的に食べるようにすればよいのでしょうか。
それを調べていくうちに、【玄米】【味噌】【海藻】【緑茶】…
日本の伝統食の知恵がクローズアップされてきたのです。

以下はわたしが実際に使ってみての個人的な

感想です。

緑茶の力を最大限に生かして取り入れることが

できると気に入っています。

いろんなところから販売されてますが

必ず正規代理店から購入されることを

おススメします。↓