これは、全て私の事です。
当時は何故か悔しかったですが、惜しみ隠さず話しますね😊（無駄に自分は元気と信じている為（笑））
今年入ってから体調が思わしくなく、症状としては息苦しい、胸の筋肉が痛い、疲れやすい、寝ていても日中も眠い、朝が起きれない、浮腫む、頭痛、肩こり、首コリ、気分の沈み、イライラ感、から始まり、最終的には人に会うことが、とにかく面倒くさく、嫌になってきちゃったんです！！この感情と症状が約半年続き、正直病みました。
自分が、こんな事に？
なんでこんなに眠いの？
なんでこんなに疲れるの？
これじゃ、仕事が出来ない！（すごく人と会い、すごくコミュニケーションをとる仕事なんです）
一人になりたい！
自分じゃないみたい！
え？これ、大丈夫？私。
この↑↑気持ちでした。数ヶ月。
勿論、良い時も悪い時もありましたが。
自分なりの解釈では、自律神経が乱れているか、年齢的にも30代後半なので、ホルモンバランスなのかなと。
だとしたら、、、
もうしんどいので、勇気を出し、今月6月に人生で初めてメンタルクリニックへ。
色々な検査やヒアリングをして頂き、結論から言うと。。
隠れ貧血でした（笑）えーーーー!って！
鉄？（笑）
ネットで調べてみると、私の上記の様な症状も全て当てはまり、言われてみれば不思議だなと思っていた自覚のない症状まで、これだってわかりました！
今現在はというと、
鉄剤を貰い飲んでいますが、これが胃の不愉快が副作用であるとのことで、半分の量で練習をしています！
プラシーボ現象かもですが、飲み始めてから、まず午前中の体調が良くなり、前よりも浮腫まなくなり、断然楽です！！
ちなみにですが、健康診断では全く持って貧血とはならず。
先生も仰ってましたが、普通の内科の普通の血液検査では、そこまで出ないそうです
だから隠れ貧血。
私の場合は、フェリチンという数値が思わしくなく、基準の半分以下でした(；´∀｀)
先生も良くこの数値で、当たり前に朝に起きて、仕事に行けて、運動も出来てたね。と、びっくりされました!
勿論、「気合でどうにかなってました」と、答えました（笑）
逆に言うと、習慣になっている事は、当たり前に出来ちゃうんだなと気づきもありました。
で、何が言いたいかというと言うと。。
頑張りすぎず、一度正しく調べに病院に頼っても良いって事です！
私もですが、何故か元気信者？自分は大丈夫信者？（笑）って、多いと思うのです!
人間だから、気持ちの浮き沈みも、体調の良い悪いも絶対にあると思う。
けど、いつもの自分じゃなくなってきた時は、、、我慢しすぎないでね♡って、伝えたいです！
自分がなりたい姿になるために、今回は自分が経験し、身を持って勉強になりました✨