快眠ラベンダー10/16分 この日のアロマオイルは、よく眠れると言われるラベンダーにしました♪ バスタブに1滴垂らすのもお勧めです。 以前も書いたかもしれませんが、旅行には、必ずラベンダーオイルを持参します。 ラベンダーバスに浸かってから眠ると、ぐっすり眠ることができるのです。 アロマオイルの精油は、1滴に畑何ヘクタール分ものお花の命が凝縮されているので、1~2滴で充分なのです(^_^)