快眠ラベンダー

10/16分

この日のアロマオイルは、よく眠れると言われるラベンダーにしました♪

バスタブに１滴垂らすのもお勧めです。

以前も書いたかもしれませんが、旅行には、必ずラベンダーオイルを持参します。

ラベンダーバスに浸かってから眠ると、ぐっすり眠ることができるのです。

アロマオイルの精油は、１滴に畑何ヘクタール分ものお花の命が凝縮されているので、１～２滴で充分なのです(＾_＾)