11/12記 (アメブロメンテと重なったり云々で更新が遅れてすみません)
冬支度をしていなかった私ですが、お客様方に教えていただいた冬支度情報を元に、
美容の大敵冷え性を撃退するべく、幾つかの温め対策を講じました！
って、今日何故か文章が、硬いですか(・＿・ ：)？？
写真は、ご覧の通り、
＜普通のゆたんぽ～！です。
電気毛布は、身体が乾燥してイガイガする「気がする」ので、私は、ゆたんぽが好きです。
寝る時や寝る３時間以内は、身体の芯まで温めない方が安眠できるという、
交感神経と副交感神経に関する科学的根拠があるので、ゆたんぽも、やんわり温度がいいようです。
去年自作した、ゆたんぽカバーを、どこかに仕舞い込んでしまったので、探してみます。
ちなみに数年前から気になっているファシー社のゆたんぽ・・・かわいい
基本的に子供用だろうし、いい年して、くまちゃんって駄目かしら・・・？
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今日は・・・母と夜デニってしまいました・・・。
スプーンとフォークが二人分あるのは、その前に母のデザートを半分食べさせて貰っていたので、
これも二人でシェアするのだろうと、お店の方が気を利かせて下さったことと思います。
が、100％私が食べました；
ということで、今晩のお茶は、デニーズのドリンクバーでした。
寝る前にカフェインを摂ると眠れなくなる方なので、プアールやローズヒップを飲んでしましたが、
パフェを食べた手前、気休めに結局ウーロン茶も！
そしてなんと、運動しないで寝るという無謀な行為を！！
体組織計に乗るのが怖いので、まだ乗っていません。。。