☆ 簡単 アロマ・フットバス ☆

こんにちは

今年も残すところあと僅か、寒い日が続きますね

昨晩も、フットバスで温まってから眠りにつきました

昨日は、「眠り」の定番、ラベンダーオイルを１滴と、

牛乳を少々入れました

湯気と一緒に、ほわーんと香るアロマに癒されました

アロマオイル(精油)は、その１滴の向こうに、

広大なお花畑の命が凝縮されていて、とても強いので、

適量を守ることが、とても大切です

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