深呼吸♪

山の中に来ています♪
板倉も自然のきれいなところですが、
やっぱり、山の空気は、深さと透明感が違う気がします。


そういえば、深い呼吸をすると、

体に有効に届く酸素の量が増えて、歳を取りにくいそうです。


急に、深呼吸ばかりしてみたりして♪笑
みなさまも、ぜひお試し下さい！