高１の春

ブログネタ：5月病の体験と対策 参加中
ありますあります！
五月病～

まあ、あたしはかなりひきづりましたが（笑）

高校入学して
部活とかあっとゆう間に決めなきゃいけなくて
小中と続けてきたバレー部にはいりました！

そしたら、
環境が変わったせいか
いままで自分がやっていたバレーができなくなって、ストレスがたまって、毎日に帰ると８度くらいの熱が…

進学校なので勉強もがんばらなきゃいけないとあせってしまい…

悪循環


顧問の先生に辞めますって伝えに行った日は、保健室で３時間ほど泣きました（笑）





えっと、対処法は
自分に素直になることです

新しい環境に早く慣れようと焦りすぎていませんか？
自分がやりたいことを押さえ付けて我慢していませんか？


無理しなくて大丈夫です
ゆっくりでもいいんです
自分を大切に