銀杏の効能

毎日の暮らしや仕事に気力が薄れてきたとか、
めっきり根気がなくなってきた、
性欲が衰えてきたなどといったことに気付きはじめたら、
食生活に十分注意して、健康的で活力のある生活を取り戻して下さい。


精力を増強するための食べ物の前に、
まずは食事をバランスよくとり、
からだ全体を丈夫にすることを考えます。
その下地がなくて、一時的に精力だけを強くしようと
考えるのは良くないことです。
無理をすると角をためて牛を殺すことになりかねません。


効果的な強精食としてぎんなんがあります。

イチョウの木は焼けても根元から
芽をふいてくるほど生命力の強いもので、
栄養価も高く、精力増強食品としては最高のものです。
しかし、1日10粒を毎日続けてとるのが限界で、それ以上は害になります。

食べ方はぎんなんをフライパンで炒り、
鬼皮と薄皮をむいて塩をふって食べるのがいちばん簡単な方法です。
もっとも効き目があるといわれているのが、油漬けです。

瓶に入れてごま油を注いで100日程漬けます。

ちょっと試されてみるのもいいかもしれません。