最近、寝る前に水のシャワーで足を冷やしています。寝付きの悪さは、少し改善してきました。日中の眠気が強いので、やはりしっかり寝れてないのかもしれません。
これからスーパーで買い物して帰ります。お弁当の食材にできる見切り品があれば買いたいです。


昨日はさば、今日は鮭を食べました。肉よりも魚が好きですので、冷凍庫には魚がたくさん入っています。

次は、土曜と月曜が忙しくなります。残業もあるかもしれませんので、ガッチリ働かなくては。