【本当の私】は監督兼脚本家。
私は役者。
人生は一つの物語。
それも最高の。
だからぜーーんぶシナリオがあるわけです。
一人ひとりオリジナルのシナリオが。
シナリオ通りだから
何が起こっても本来なら花丸💮なわけだけど、
役者の私がこれは『良いこと』、『悪いこと』って
意味付けをしてしまっているのが現状。
『なんだか私は不幸だ…』と思ってしまう現実。
『良いこと』って思えることは
それは真実だからそのままで良し、突き進んでよし。
でも『悪いこと』って思ってしまうものは
実は…幻想。
真実ではない。
【本当の私】と【私を試そうとする私】(←ハガレンの真理みたいなイメージ)
が私の中に居て、【私を試そうとする私】が
私を留まらせようとして『悪いこと』って
意味付けをさせようとする。
でも勘違いしないで欲しいのは
【私を試そうとする私】は決して悪ではない。
(ハガレン観たことある人なら何となく分かってくれるはず)
…こういったシステムなんだと
私は解釈したわけです。
そしてこういったシステムなんだって言うのを
念頭において、
ネガティブな感情が湧いてきた時の対処は…
まず、感じて良し。
思いっきり感じて、どんなに酷いことを思っても良し。
だってね、それさえもシナリオ通り。
しばらくして落ち着いてきたら、
気付いてあげて下さい。
『あー…こんな感情があったんだ』っと。
そして、思い出して下さい。
『私が意味付けをしてるだけなんだ』っと。
だから、信じて下さい。
『この出来事がどんな最高に繋がっていくんだろう』っと。
このマインドを持ってると
生きていくのが楽になると思います。
少なくとも私はかなり楽になりました。
これだけの説明では腑に落とすのは難しい
と思いますが、
紐解いたものを少しずつ発信出来たらと思います✨
今日は天気は良いけど、
風がとても強い１日ですね🍃
寒い冬が終わり、暖かい春が来る前兆ですね🌷
春は大好き🩷！
ワクワクします♪
自分の中の”ワクワク”大事にしてきましょ✨
大丈夫、全部うまくいってます🌈✨
今日もありがとうございます😊✨
u.t