これって、ジビエだよね。
✂︎---------✂︎---------キリトリ✂︎---------✂︎---------
木曜日。
朝のお散歩
あずきちゃん。
むぎちゃん
曇り空で、暑さも控えめだね。
朝ごはんは、
辛くて美味いやつ。
追い一味して、さらに辛さを上げよう。
そーいえば、インスタでジョンソンヴィルの公式で、私の投稿を紹介してくれました。
ありがとうございます♪
仕事終わって
テニス指導の前に、晩御飯の下処理。
っても、鶏ももと玉ねぎを入れて、割下で弱火。
蓋をして、お散歩。
曇り空だけど、雨は大丈夫そうね。
元気いっぱい
キュート🩷
県庁
こっち行くのね。
40分ほどのお散歩を終えて、
しっかり煮えてます。
白身と黄身を分けて
白身だけで綴じて
黄身で化粧
オレンジ色に仕上がりました😁
さて、
テニス指導へ
テニスコートの写真忘れた。
今週のテーマは、しっかり、基本に戻る。
基本ができずして、先はない。
できるようになっても応用を、効かせるうちに
基本を忘れてしまうんだよね。
効率を求めて、小手先の動きになると、身体が回らず、手打ちになったり。
今週は、しっかり基本に戻ってやってみた。
うん。
球がイマイチだった子が、しっかりしたボールを打てるようになった。
試合で打てるかというと移動、セット（構え）、打つという３ステップが入るから、そんな簡単ではないのだけど
そのワンステップ、打つができるようにならないことには始まらない。
しっかりと腰の動き、肩の動き、腕の動きを叩き込んでもらわないと。
テニスって、自転車と同じなんだよね。
乗れるようになるまでが、大変。
自転車に乗れないのに、大会を目指すってことが、そもそも無理。
乗れるようになってから、来てください。なんだよなぁ。。。
まぁ、乗れるようになる練習をさせるしかないよね。
なので、打ち方の基礎をとにかく徹底して、スピードボールが打てるように、身体を使えるようにならないと。
打てれば、ゆっくりの球なんて合わせればいいだけだもんね。
理解して、身体を動かしてもらうって、ほんともどかしいわ。。。
地道にやってもらおう。
スーパー寄って帰宅。
お弁当詰めちゃお。
親子丼弁当
ラップ引いて、ご飯が染みないように。
できました。
腹減った。
いただきまーす。
晩酌のおともは
クジラの刺身
馬刺しのような、感じもあるけど
独特の臭みもあるよね。
うん、ジビエ料理だわ。。。