しゃぶしゃぶ

木曜日は朝から雨

夕方のランニングも出来ず

県庁体育館でミット蹴りトレーニング

熱くなるとついきつく指導しちゃうんだよね

それでも、自分がか出来るように頑張るチビは大したもんだよ


頑張ってるチビが食べたいと仰ってるので、ご褒美を兼ねて

しゃぶしゃぶ

タレは

ゴマだれにニンニク、青唐辛子、豆板醤

ご飯が進む～！！


朝ごはんは、野菜どっさり

ハムエッグサンド

金曜日ですね～！


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