茹でればできる。
✂︎---------✂︎---------キリトリ✂︎---------✂︎---------
火曜日。
朝のお散歩
あずきちゃん
むぎちゃん、ウインク😉
冬至の翌日、太陽低い。
お仕事行って、帰りのブルーモーメント🩵
①
②
③
晩御飯は、茹で鶏。
10分塩茹で、して放置。
茹でてる間に、もう一品。
こんにゃくとエリンギの醤油炒め
茹で鶏を放置してる間に、お散歩。
お月様出たよ🌙
冬
むぎちゃん。
あずきは、サボり。
県庁前。
帰ろうね。
茹で鶏。
切って、盛るだけ。
タレは、味噌マヨネーズ。にんにく、豆板醤をちょい加えてます。
コレがほんと美味しい。
一口食べて、テニス指導。
今日は7人の指導。
ただ、打たせるのもアレなので、前衛つけて打たせる。
ぶち抜こうと全力で打とうとする。
アウト、ネット。前衛に捕まる。
試合で使えるのか？と問う。
もっと丁寧に、前衛に触られないように！
しばらくやれば、コツも見えてくるだろう。
とにかく、ミスを減らすことが今の目標。
コレがクリアできないと先に行っても、勝てない。
とにかく、繋ごう。
速い球じゃなくてもポイントを取れるということがわかれば、博打みたいに速い球で勝負する必要はなくなる。
まずはミスしない球で、コースに打つ。
形にはめて、ポイント取れば、確実に近くなる。
そこを目指そう。
また、試合になると繋ぎ切れない。
一カ月もすれば、良くなるだろ。
根気よく。
スーパー寄って帰宅。
戦利品
フルーツ甘くて美味い😋
風呂沸かしてる間に、お弁当作り。
ハンバーグ。
玉ねぎ切るの面倒。無しで
タレは、焼きケチャップ。（ちょいにんにく入り
お弁当へ
俺のは、チキチキボーン入り。
ナポリタン、カボチャサラダ、にんじんグラッセ。
顔シリーズは、もみあげブラザーズ。
蓋閉めたら、睨まれました。
朝ごはんのパンは、ハンバーグサンド。
風呂入って、体重測ったら
5日連続、64.55キロ。。。
なんかすごくね？
あー、腹減った。。。
晩酌は、ネギトロ納豆巻き。
もう、ただのネギトロ巻きには戻れない。。。
めちゃくちゃ腹減った。。。
全然、足りてなぁーい。
どん兵衛きつねうどん、食べちゃお。
トッピングは、ネギと天かす。
もうね。このトッピングすると最&高！
お揚げと天かすが一緒とか、最&高だろ！
あ、クリスマスイブですね。
みなさんに、プレゼント届くように
サンタさんに、祈っておくわ。🤣
