🍥が、入ってるんだぜ。(だから?



子供の頃、ラーメンに入ってたナルト🍥が、ショートケーキの🍓くらい。または、寿司のいくらくらい。の価値があったんだよなぁ。(回想



✂︎---------✂︎---------キリトリ✂︎---------✂︎--------- 


木曜日


朝のお散歩


むぎちゃん



あずきは、寒いから行かないってさ



朝焼け



毎朝、指がちぎれる寒さだよ。




お仕事行って、帰りの夕焼け





ジャーにご飯が中途半端に残ってる。


うーんと。チャーハン作ろ。


ナルト切って



目玉焼き🍳を、超半熟



ご飯加えて、混ぜて


ラーメンスープ



ネギとナルト🍥



チャーシューあったら、優勝だったなぁ。



混ぜて出来上がり。



うん、チャーシューなくても、優勝しました🏆


かなり、うまい!



お散歩行こうね♪


夕闇迫る。



あずきちゃん



むぎちゃん



おーい、こっち向いて



梅の花は、白梅が満開



帰宅して、15分しかない。


鶏ももを茹でて、カット。



タレは、味噌マヨネーズ、ニンニク、砂糖、かんたん酢。



テニス指導へ



今日は5人の指導。


テスト期間で、1週間練習してなかったら


レベル落ちてるし。。。


やっぱ、基礎疎かにできねーなー。


前に進みたいけど、基礎やりつつだなぁ。



スーパー寄って帰宅。


明日はゴミの日、まとめて出して


LINEで、灯油無いんだけど。だけ


ゴミ捨てに行くついでに、灯油買ってきて


風呂に洗濯


洗濯干しながら、缶チューハイをグビグビ。



さてと、弁当作ろう。


ひき肉炒めて、甘辛く味付け。


仕上げの生姜は、しっかり



生姜を水に浸しておくと、長持ちするからやってみて



ソーセー人もお風呂。



そぼろを詰めて



惣菜のごぼう天


無限ピーマン、ソーセー人にナルトマン。



冴えないナルトマン。



連行されました。



晩酌は、ネギトロ。(0:20



安定の美味さ。



なんか、あっという間に金曜日だね。


今日は、次男を迎えに行ってこなきゃ。



トンボ帰り疲れるから、向こうで遊んでこようかな。



さぁ、金曜日。


いきますよー♪


キンタマキラキラ金曜日🤩


ラブリー💕




✂︎---------✂︎---------キリトリ✂︎---------✂︎--------- 



火曜日


朝のお散歩


あずきちゃん



むぎちゃん



ペロリ。




朝焼け



お仕事行って、帰って、お散歩。


あずきちゃん



むぎちゃん



スン。



ちゃんと並んでー



梅の花



明日は、祝日なので


行ってこよ。



焼き鳥最高よねー



焼いたトマト🍅の美味さよ。



納豆のモニュメント。



なんかもうちょい。。。なんかもう少し。。。



2件目は、餃子のお店



裏にチーズが入ってるよ。




普通に餃子



飲み散らかして



帰宅して、スイーツ。



中にクリーム。



そのまま、茶の間で寝るという。


身体痛い。



✂︎---------✂︎---------キリトリ✂︎---------✂︎--------- 


水曜日の祝日


昼にどん兵衛。



天かすとネギをトッピング。


マジで最強!



夕方にお散歩。



あずきちゃん



むぎちゃん



お話わかってないようで、わかってたり



記念撮影は、自由行動。



向こうに夕焼け



雲の間に、夕焼け。



梅の花と県庁



晩御飯は、みんなテキトーみたい。


これ焼こう



サフォーククロスラム、最高



ジンギスカン!



さて、明日のお弁当🍱。


2日くらい漬け込んで、忘れてたモモ肉。


唐揚げにして



焼いたシャケ、無限ピーマンと詰めて



顔シリーズ



なかなか、かわいいは、ならない。。。




GUのスンスンが来たよ



うん。


いつ頼んだっけ??


あはは




明日はもう金曜日という嬉しみ。



レバーとハツ、もやし炒め



✂︎---------✂︎---------キリトリ✂︎---------✂︎--------- 



月曜日


-6°cと激寒すぎる。布団に入っててても寒い!!


あずきはお留守番にして、むぎちゃんとお散歩。



キラーン🤩



お仕事行って


今週のおやつ



いちご🍓祭り🍓


安定のカルパス。



お仕事終わって


夕焼け、キラーン🤩



ブルーモーメント



お散歩行こうね。


あずきちゃん



むぎちゃん



梅の花



寒くて指がちぎれる。。。


手袋しててもキツイ。



晩御飯作らないと。。


味噌汁は、野菜多く


大根、にんじん、玉ねぎ(超大事)、ネギ、



昨日のすき焼きの残りも入れちゃお。


ラーメンスープと白だしとシャンタンで出汁。


味噌入れて、玉子も入れよ。



ハツを片栗粉まぶして焼いて



レバー



こんな美味しいのに、激安


一口にカット



片栗粉まぶして、コーティング。


焼く。



シャンタンで炒めた、もやし炒めを添えて


出来上がり



ソースは、塩だれ。



ごま油、ニンニク、ネギ、塩、シャンタンを混ぜて


たらっとかけて



うぉーーー!マジうめぇ!!



味噌汁をよそって



妻さんへ提供したら



家中のゴミをまとめて、出してと(明日ゴミの日



月曜日のルーティン。


ゴルフ練習へ


https://www.instagram.com/reel/DUjn2r6E2XT/?igsh=c3diZGxlcDVyazdn


今日も3本打ち。


再現性の練習。


3球まともに打てないと、何かが間違ってると意識できる。


毎回、思考錯誤。


ちょいとした間違いに気がつけるか


なんとなくじゃなくて、はっきりとした理由を探す。


おかげで、なんとなく上手くなってきた感。(なんとなくかい!



でも、ドライバーのコントロールが出来てきた感は、大きい。


ドライバーがまともに当たらないと、スコア出ないもんなー。


マックスで飛ばなくてもいいから、フェアウェイに乗ることが、すごく大事。


はよ、次のラウンド行きたいわ。



帰宅して、風呂沸かしてる間にお弁当作ろ。


豚バラ焼いて、ネギ塩だれをかけて



そのまんま、豚バラネギ塩だれ。



惣菜の唐揚げにオーロラソース。


無限ピーマンをそえて



顔シリーズ。



俺の



一つも可愛くないし、なんなら怖い。



晩酌は、ネギトロ巻き。



あー、落ち着く。。。




水曜日、休みだと身体が楽だねー😌