後から見返せるように自分用に記録！
2/11,2/12:サボる！
2/13:423朝練
423は東山からあげちゃうと信号くらいでバテちゃうな〜もう少しペーシングを考えないと。
2/14:蓬莱峡、十万辻夜練
十万辻12:41とか？まあまあ頑張れたかな？
2/15:ガーミン先生の指導のもと朝L2くらいで1.25hほど。信号ストップするたびに脚を止めるから達成スコアが低い😇ルートを考えないとかな。
2/16:サークル練
医大まではガーミン先生の指示でL1で1.5hゆるぽた。その後は柳谷→亀岡まで。しんどいけど練習になる。
帰り道箕面付近でノールック左折ダンプに巻き込まれかけるも幸運なことにノーダージ。死んだと思った。
2/17:ショップ練
十万辻pr、疲れてても暖かいとタイムが伸びる〜
来週もぼちぼち頑張ろう〜