ブログネタ：昨日は何時間寝た？ 参加中ブログネタ～
昨日は忘れちゃったんですよ健康管理のアプリにするのを…
本当便利で、安眠出来ているかのチェック出来るんですよ(^_^;)…
寝返りやイビキさえも簡易的に………助かりますチェック出来て…
昨日は何時間寝たんだろうなあ～お酒呑んだ後直ぐだけに、PＭ９時くらいから眠りに着いたから、寝ている最中に目が覚めてトイレ行って…
ＡＭ６時に目覚まし時計にスイッチ入れたがら、最近には珍しく８時間以上は寝ていることとなるなぁ～眠りが浅いから、もうろうとしながら目覚めているだけに納得した眠りじゃないなあ…
睡眠時間減らしても～深い安眠になりたいもんです(*_*;…