ブログネタ：最近デビューしたこと、したいことは？ 参加中ブログネタですが……
最低でも週一は通っている“ゴールドジム行徳千葉”です…
通い年数も５～６年になるんですけど～痩せない！
って言うのがあるんですね～筋トレ、有酸素トレ、ストレッチとする中でもイマイチだったりする…
まぁ～食事のバランスも関係有るんですけどね(^_^;)
『お酒』だけなら、そんなにカロリーを摂取しないんですよ、要は『お酒』を呑みながらの“オツマミ”が原因だったりします(^_^;)…
ゴールドジム行徳千葉にはエアロビクスやステップ、ヒップホップ等のダンスやボクシングアカデミーなる有酸素トレを行うスタジオがある中で…
ストレッチ、ヨガもある中で～始めたのが【骨盤ストレッチ】なんですよ～★
はっきり言って体が硬い！
って言うのもあるんですが通常のトレーニング＋αにしないとイケないなぁ～思っていたんで始めましたが(^_^;)…
【骨盤ストレッチ】の先生が女性！(既婚者ですよ！)
勿論、教わる生徒は女性ばかり…
僕以外に男性(既婚者)が一人のみ！
うぁ～うぁ～って女性ばかりで香りが野郎臭じゃないんで、恥じらいながら【骨盤ストレッチ】をやってます～(*_*)…
全く、現在【骨盤ストレッチ】出来てません～トドが動いてる感じ！ですなぁ～(*_*)…
普通にストレッチするのかなぁ～と思っていたんですが…
【骨盤ストレッチ】は…
多分、多分、多分、基本動作の“ベリーダンス”なんですよ～先生の手本を見ながらやってみると～(*_*)…
女性の“艶”を感じる余裕なんてありません～脚のステップや腰の振り方は、以前“ゴールドジム行徳千葉”でホットラックパーティーを行った時に観た…
“ベリーダンス”…
僕にはかなりハードな【骨盤ストレッチ】になってますなぁ～(*_*)
